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腸病毒疫情 彰五幼兒園停課

天氣才剛轉熱,全台已出現多起腸病毒重症病例,中部疫情也逐漸升溫;彰化縣有不少開業診所陸續發現罹患手口足症的小病號;縣府衛生局分析,野外病毒將在清明節期間逐漸活躍,呼籲幼兒園強化防疫,五歲以下幼童嚴防重症危害!
(李河錫報導)
今年立春早,儘管偶有冷氣團來襲,但天氣已明顯轉熱,在腸胃型流感趨緩之際,疾管署已提出警訊,會嚴重威脅嬰幼童健康的腸病毒,已在部份縣市出現零星重症病例,雖還沒看到強毒型腸71型病毒危害,唯恐清明節後,隨天氣轉熱,疫情將攀升,彰化縣衛生局長葉彥伯表示,根據疫情通報曲線,因去年腸病毒盛行期比較晚,到冬天都還有一波小流行,唯恐會延續到今年春季,尤其是清明節前已出現零星群聚個案,累計今年共有五個幼托園所,出現散發性輕症病例,經主動通報、採取自主預防性停課後,都已前往協助強化小朋友勤洗手的衛教和輔導全面消毒等防疫措施。
因腸71型病毒已連續五、六年沒有大盛行,葉彥伯局長表示,在天候異常情況下今年更不能掉於輕心,儘管是比較溫和的克沙奇和伊科病毒,對三歲以下、沒抗體嬰幼童的威脅性還是相當大,呼籲家有幼童的家長,從清明節開始,就要全面強化腸病毒自衛防疫的措施,以維護嬰幼童的健康。

 
中廣新聞網


今年的流感疫情嚴重,病例更比去年高出一倍。流感纏身總使人招架不住,難受到什麼事情都做不了,有什麼辦法能趕緊脫離流感地獄?

發高燒、身體酸痛來得又快又猛,是流感最典型病徵,也是流感比起一般感冒更惱人的地方。
29歲阿辰(化名)最近得了流感,全身酸痛至極,連打開電腦工作的力氣都沒有,拖了兩個禮拜才康復,連假假期也完全泡湯。
多數流感病患都經歷過這樣的苦境。流感病發多伴隨38、39度高燒,或是喉嚨痛、咳嗽咳不停等呼吸道症狀,這一波流感,甚至有許多患者感到全身倦怠、無力,難受到什麼事也做不了,患病期間,體力、精神都被消耗殆盡。
今年流感疫情嚴重,根據疾管署統計資料,以本次流感季來說(去年10月至今年3月中),流感併發重症確診病例達635例,比起去年高出1倍。
流感症狀之所以如此難受,主要是因為人體免疫系統在對抗流感病毒時,引發的生理反應較為激烈,過程中損耗的不只體力,還有病患本身的抵抗力。
抵抗力低落時,細菌趁機入侵,更可能造成併發症。其中以肺炎最常見,會有呼吸不過來、胸口痛或咳血的狀況發生。
若不幸中標流感,發病的48小時為治療黃金期,把握時間就醫、按時服藥,能舒緩絕大部份的身體不適。
除此之外,多注意一些小細節,也能幫助自己有效擊退流感。
1. 快篩結果陰性,仍有可能是流感
快篩是醫師檢驗病人是否患流感的方式。但台南醫院感染科主任洪元斌指出,快篩的敏感度只達6、7成,關乎病人體內病毒量太少、或是錯失發病2至4天的快篩黃金期,因此,快篩測得陰性結果只能當作參考。
若是就醫後,高燒、劇烈咳嗽等不適症狀反覆不停地出現,就必須再次到醫院確認是否為流感。
2. 自主隔離,不是要你待在家滑手機
高燒、身體酸痛無力等極度不適的期間,正是流感傳染性最強的時候。若在同一密閉空間,一人得流感,其他人很難能夠倖免。透過自主隔離,可以避免平時處在一起的同事、朋友受到波及。
除此之外,隔離更是為了恢復體力。任何感染,都是抵抗力的消耗,「其實自我隔離就是在休息,」新光醫院家醫科醫師胡念之表示,隔離期間,別把隔離在家的時間花在看劇、滑手機,而是做到多休息、規律作息,才能真正提升抵抗力對抗流感。
 
3. 洗手不只預防流感,更能好得快
光是流感病毒就有許多類型,同一時間,環境裡也都存在3、4種以上的病毒在傳播。得流感的期間,身體免疫力較為虛弱,避免病毒、細菌有機會入侵體內,再度感染生病,是有效康復的上策。
注意個人衛生、勤洗手,跟戴口罩一樣重要。流感病患若不注重手部清潔,東摸西摸之後,病菌留在手中,接著用手揉眼睛、拿餅乾吃,都可能引發併發症,或接觸其他病毒,而陷入一病再病的循環。(延伸閱讀:咳嗽打噴嚏別用手遮! 醫師教這樣遮才能預防感染)
4. 優質蛋白質,有效提升免疫力
流感病發初期,腸胃蠕動和消化效果不佳,可以食用軟質食物,像是稀飯,搭配果汁和運動飲料。
蛋白質則是擁有免疫力的關鍵,在生病期間,可以每餐吃2至3份(1份約3根手指的量)雞胸肉、多吃豆腐或每天喝一杯豆漿,來提升自身免疫力,雲林基督教醫院營養組主任林旻樺建議,喉嚨症狀嚴重,也可以靠熱紅茶紓緩。
5. 不是康復就沒事了
一場感冒,就是對身體免疫力的一次消耗,特別是流感病毒,更耗費掉自身免疫系統的許多能量,病情好轉卻不等於恢復原本的身體狀態。因此,康復之後,還是需要為提升自身免疫力下功夫。
提升平時的身體狀況,可以攝取飽含omega-3脂肪酸的食物,像是一週裡建議2至3餐中有鮭魚或秋刀魚,或是每天2顆核桃;另外要避免餐餐都吃飽和脂肪酸高的紅肉。
其實,要避免流感找上門,預防還是第一道把關,接種流感疫苗是最有效的方法。可以先評估一下自己的身體狀況,若平時就小感冒不斷,或過去曾有流感經驗,把握在流感季之前接種疫苗,能大大降低發病機率。(責任編輯:黃韵庭)
 
天下雜誌


疾管署與麥當勞叔叔之家慈善基金會攜手前進校園「一起洗手趣,預防腸病毒」,號召大朋友小朋友落實手部衛生

為將「正確勤洗手」的防疫觀念深植校園,讓民眾免於腸病毒威脅,疾病管制署與麥當勞叔叔之家慈善基金會攜手合作,於今日(3月28日)上午前往台北市東門國小附設幼兒園,辦理「一起洗手趣,預防腸病毒」打擊腸病毒校園宣導活動。疾管署莊人祥副署長及基金會蔡金玲秘書長化身「洗手防疫守護員」打擊腸病毒,並參與麥當勞叔叔洗手互動劇,現場小朋友反應也相當熱烈,笑聲不斷。
莊副署長於活動中特別感謝「麥當勞叔叔之家慈善基金會」長年支持政府政策,積極深耕校園防疫教育。該基金會自1997年起主動與疾管署合作,投入人力、物力於校園防疫宣導,以生動活潑、寓教於樂的方式,加強學童洗手意願及正確洗手的觀念,迄今足跡已遍布全國3,000所以上學校,對學童「正確洗手預防腸病毒」認知的養成有很大的助益,為公益組織與政府合作兒童防疫教育樹立良好典範。莊副署長也期盼其他企業及民間團體能共襄盛舉,共同為傳染病防治挹注更多資源。
疾管署統計,第12週(3月18日至3月24日)健保腸病毒門急診就診計3,769人次,尚未達流行閾值,惟高於2017年同期(3,046人次)。另今(2018)年累計4例腸病毒併發重症病例,包括感染克沙奇B1型2例,感染克沙奇B2型及克沙奇A4型各1例,亦高於近兩年同期(均為1例)。近四週社區腸病毒檢出型別以克沙奇A型為多,惟今年已出現8例散發性腸病毒71型輕症個案,顯示社區中持續有腸病毒71型活動,將持續監測疫情及流行病毒變化。
疾管署再次強調,正確勤洗手是預防傳染病最有效的方法之一,民眾應養成良好個人衛生習慣,把握洗手五時機-「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」,並確實做到洗手五步驟-「濕、搓、沖、捧、擦」,以降低腸病毒等傳染病等傳播風險。若有相關疑問,可至疾病管制署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)查詢,或撥打免費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
 
疾病管制署


腸病毒疫情將在4月開始升溫!你該知道認真洗手是預防傳染病最有效的方法之一

根據疾管署統計,今年3月18日至3月24日的健保腸病毒門急診就診人數為3769人,已經比去年同期的3047人次高出722人次,而且今年已經有4例重症病例,為前2年的4倍。
雖然目前腸病毒疫情還在低點,但每年腸病毒疫情都是在4月開始升溫,並於5、6月達到高峰,所以疾管署已經開始加強宣導勤洗手的觀念,希望能有效抑制腸病毒的疫情發展。
大家一定都聽過「濕,搓,沖,捧,擦」的洗手口訣。就是把清水和洗手乳抹在手上、掌心與掌心對搓以及指縫間搓揉、以清水清洗、捧水把水龍頭沖洗乾淨、用拋棄式紙巾擦乾再用紙巾關掉水龍頭,整個過程大約40到60秒。其中最重要的步驟就是搓,如果沒有做完整,就只是把手弄溼再擦乾,那是根本無法達到有效清潔手部的目的。

世界衛生組織曾經提出「拯救生命,從清潔雙手開始!(Save Lives:Clean Your Hands)」的活動,呼籲大家從日常生活中落實手部衛生,也提升醫院病人的衛生安全。而清潔雙手還有建議的5個時機,包括吃東西前、接觸幼兒前、擤鼻涕後、上廁所後、看病前後。
用肥皂洗手不僅簡單容易,還能降低腸病毒的傳播風險,並有效減低兒童的夭折率,所以疾管署也強調,正確勤洗手是預防傳染病最有效的方法之一。

Knowing


手足口病報告發病數呈上升趨勢

記者3月26日從國家衛生健康委員會疾病預防控制局獲悉,該局近日組織中國疾病預防控制中心有關專家對全國手足口病疫情形勢進行分析後認為,近年來,全國手足口病報告發病呈上升趨勢,重症和死亡呈下降趨勢,報告發病、重症和死亡呈隔年高發特徵。發病人群主要集中在5歲及以下兒童,死亡主要集中在3歲及以下兒童。手足口病由腸道病毒多種血清型共同循環引起,重症和死亡病例中以腸道病毒71型(EV71)為優勢血清型,2013年後重症病例中其他腸道病毒構成有所增加。
該局要求,各地衛生部門配合教育部門,指導托幼機構、學校等重點場所,落實晨檢、巡查、缺勤登記、報告制度,加強玩具、教室、宿舍等物品和場所的日常消毒,尤其要高度關注流動兒童較多的托幼機構防控工作;要做好暴發疫情發現、應對和處置準備;積極開展疫苗接種工作,有條件的地區,將EV71滅活疫苗接種納入免疫規劃管理,提高疫苗接種率,積極爭取政策經費支持;要做好本地區手足口病的流行病學監測和病原學檢測,科學制定防控策略和措施,有效落實各項防控措施;要全面、科學地宣傳和普及手足口病衛生防病知識,發揮愛國衛生運動平臺的作用,協調相關部門,開展有針對性的健康教育活動。(記者張磊)
 
新華網


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